大暑

　暑い～、青山メモリアルパーク ８：２０ 撮影です。

１年でもっとも暑さが厳しく感じられる頃、今日は大暑ですね～。今は夏の土用、季節の変わり目で、体調を崩しやすいので、栄養のあるものを食べて静かに過ごすのがいいそうです。そして３０日には土用の丑の日でうなぎをいただいて、しっかり栄養補給するといいとされています。暑い毎日ですが、元気いっぱいで本日も頑張りましょう。皆さまにとってイイ一日になりますように。